Il existe des additifs qui non seulement enrichissent le goût du café, mais y ajoutent également de précieux éléments nutritionnels.
Un tel exemple est le jus de citron frais. Consultez notre galerie pour découvrir d’autres façons de rendre votre tasse de café plus saine.
Poudre de champignon pour une forte immunité
Les champignons en poudre présentent de nombreux avantages pour notre santé.
Ils sont connus pour leurs propriétés antivirales, anti-inflammatoires et immunostimulantes. Ils nous fournissent des antioxydants.
Il peut être ajouté au café, aux cocktails, au thé infusé, etc. La poudre de champignon à ajouter au café est une question de choix.
Convient par exemple : shiitake. La poudre de champignons peut être achetée dans les magasins d'aliments bio et naturels
Saupoudrer de cannelle pour la santé cardiaque
La cannelle est une épice merveilleuse non seulement pour la bonne humeur.
Il est riche en un certain nombre de composés protecteurs et possède l’une des propriétés antioxydantes les plus élevées parmi les épices.
Des études sur les cellules humaines montrent qu’il peut également réduire le risque de cancer et renforcer le système immunitaire.
La cannelle est l'une des épices les plus saines pour la santé cardiaque. Il est cependant recommandé de consommer de la cannelle de Ceylan
Une pincée de curcuma pour une bonne digestion
Dans certains établissements proposant des boissons à base de café, on peut les trouver avec du curcuma.
Le curcuma est unique en raison de la curcumine, un composé qui possède de puissantes propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cet antioxydant soutient la détoxification du foie et améliore la digestion.
Gingembre contre les nausées, les douleurs musculaires, pour un bon métabolisme
La façon la plus simple d’ajouter des épices aromatiques à votre café est de le saupoudrer de poudre de gingembre.
On pense que le gingembre aide à réduire le mauvais cholestérol, facilite la digestion, renforce l’immunité, soulage les maux de gorge et bien plus encore.
Équilibrez vos hormones avec la poudre de Maca
La poudre de maca est un autre superaliment qui peut rendre notre tasse de café plus savoureuse et plus saine. On pense que la poudre de maca contribue à améliorer la fertilité et qu’elle a des effets équilibrants hormonaux. La Maca nous aide à être énergiques. Il est également riche en acides gras, en protéines et en vitamine C.
