Le principal ennemi de la santé n'est même pas les ARVI, la grippe et les maladies saisonnières, mais ce que les gens mangent avec grand plaisir.
Hélas, une nourriture délicieuse n’est pas toujours saine, ni même nocive. En conséquence, du cholestérol, un excès de poids, des problèmes cardiaques et vasculaires.
Les patients atteints de maladies cardiovasculaires doivent surveiller encore plus attentivement leur alimentation.
Mais, comme l'assurent les représentants de l'American Dietetic Association, le thé contribuera à améliorer votre santé et à réduire le risque de nouvelles crises.
Les résultats des travaux ont été publiés par la publication scientifique Nutrition Journal.
Pour réduire le taux de mauvais cholestérol et les risques de crise cardiaque, il est recommandé de boire du thé vert.
Le fait est que la boisson contient un certain nombre de substances utiles, notamment des polyphénols et des catéchines.
Selon leurs propriétés, ils réduisent considérablement le niveau de cholestérol total et dit « mauvais ».
Au cours d'études à grande échelle, auxquelles ont participé plus de 3 000 personnes, il a été possible de prouver les bienfaits du thé vert pour la santé.
De plus, vous devriez en boire non seulement si vous êtes en surpoids et avez des problèmes cardiaques, mais aussi pour les personnes en bonne santé.
