Combiner des fraises avec certains aliments peut provoquer des problèmes digestifs, préviennent les nutritionnistes.
Nous vous disons avec quoi cette baie peut et ne peut pas être combinée.
Avec quoi vous pouvez et ne pouvez pas combiner des fraises
Les experts en nutrition recommandent de combiner les fraises avec des produits laitiers.
Le calcium qu'elles contiennent neutralise les effets négatifs des acides contenus dans les fraises sur le tube digestif.
Les fraises peuvent également être ajoutées à diverses céréales ; c'est une excellente option pour le petit-déjeuner.
De plus, les fraises se marient bien avec les bananes, les oranges, les groseilles, les ananas, les amandes et les pistaches.
Il ne faut pas associer les fraises avec des féculents, des légumineuses, des champignons, des œufs et du poisson.
Nous avons expliqué précédemment pourquoi le poisson est considéré comme bénéfique pour le système cardiovasculaire.
