Par défaut, les aliments gras, frits et hautement transformés sont considérés comme malsains.
Mais si l’on approfondit le problème, il apparaît clairement que la liste des produits nocifs est bien plus longue. Voyons ce qui affecte principalement les reins.
Les experts ont cité 6 aliments dangereux pour les reins.
Aliments salés
L'abondance de sel dans les aliments oblige les reins à travailler à leur limite afin d'éliminer les excès accumulés.
Les amateurs de cornichons maison, de restauration rapide et d’aliments transformés devraient y penser.
Alcool
Après l'avoir consommé, les reins fonctionnent à nouveau de manière améliorée pour éliminer les toxines du corps.
Mais en même temps, les substances restantes après la décomposition de l'éthanol peuvent endommager les reins, provoquant une insuffisance rénale chronique.
Viande
Personne n’oblige personne à renoncer complètement à la viande. Il est seulement important de normaliser sa quantité. L'abus de viande crée des difficultés dans la digestion des protéines animales. En conséquence, les reins peuvent être soumis à un stress pouvant entraîner la formation de calculs rénaux.
Lait
L'excès de produits laitiers augmente le risque de développer une lithiase urinaire.
Huile
Les aliments riches en graisses et en cholestérol ont un effet négatif sur le système cardiovasculaire et les reins.
Fruits
Vous devez être prudent lorsque vous mangez des bananes et des avocats. L'excès de potassium est éliminé du corps aussi difficilement que le sel.
Cela affecte le fonctionnement des reins, peut provoquer des problèmes cardiaques et provoquer des spasmes musculaires.
Précédemment, nous vous avons expliqué quels sont les avantages et les inconvénients des purées instantanées .
