Pas inoffensifs : les maladies favorisées par l’obésité

Selon les données enregistrées en 2017, 60,6 % de la population adulte biélorusse est en surpoids et 25,4 % est obèse.

Des chiffres similaires pour la population adulte de Russie. Dans d'autres pays, ces données peuvent différer, mais le monde entier se caractérise par une augmentation du nombre de maladies, qui a doublé au cours des 10 dernières années.

Par ailleurs, les programmes lancés par l'Organisation mondiale de la santé pour promouvoir un mode de vie actif et une alimentation saine et équilibrée n'ont pas permis d'améliorer la situation.

Il est important de comprendre que l'obésité et ses conséquences ne sont pas seulement des questions d'esthétique, explique Maxim Burikov .

Tout d'abord, il s'agit d'une maladie aux conséquences très graves, qui nécessite un traitement sérieux sous la supervision de médecins de diverses spécialités.

Pourquoi est-ce dangereux ?

L'obésité, étant une maladie, provoque l'émergence et le développement de nouvelles conditions pathologiques, et aggrave également celles qu'une personne avait avant un changement critique de poids. Cela se produit pour diverses raisons.

1. Violation des fonctions des organes. Le corps a besoin de tissu adipeux pour ses « réserves d'énergie », assure l'isolation thermique du corps et produit également de nombreuses substances de type hormonal avec sa participation.

Ils affectent le métabolisme, la sensibilité à l’insuline, les systèmes reproducteur et immunitaire des humains. Cependant, un excès de tissu adipeux entraîne des perturbations dans la production de ces substances, ce qui entraîne des troubles fonctionnels de nombreux systèmes.

2. Processus inflammatoire. L'excès de tissu adipeux produit des substances qui provoquent une inflammation systémique subclinique (médiateurs et cytokines). Dans ce contexte, des conditions pathologiques et des maladies ultérieures se développent.

3. Charge mécanique. L’excès de tissu adipeux exerce une contrainte mécanique supplémentaire sur le corps. Nous parlons d'une pression accrue sur les articulations, les muscles et les os, ce qui peut entraîner le développement d'arthrose, de douleurs vertébrales et la formation de hernies. Sous la pression du tissu adipeux, les organes internes peuvent se déplacer, ce qui affectera sérieusement la qualité de leur travail.

4. Stress psychologique. Les idéaux esthétiques modernes impliquent l’absence d’excès de poids. D’une manière ou d’une autre, l’opinion publique exerce une pression sur les personnes obèses.

Sous l'influence du stress, le risque de développer des maladies mentales augmente : dépression et troubles anxieux, qui, à leur tour, affectent négativement le comportement alimentaire.

Commun et dangereux

L'obésité est une maladie récurrente qui est non seulement dangereuse en soi, mais qui agit également comme un facteur aggravant. Dans la zone à risque rouge se trouvent les maladies qui, avec l'obésité, se multiplient, augmentent l'impact négatif sur le corps et augmentent les risques pour la vie, réduisant considérablement sa qualité.

Diabète sucré de type 2 (DM 2). L'hormone insuline est censée aider à transporter le glucose du sang vers les cellules du corps ; en cas d'obésité, le corps ne produit pas suffisamment d'insuline ou ne l'utilise pas correctement.

Le risque de développer un diabète de type 2 augmente de 2 fois en cas d'obésité de stade I, de 5 fois en cas d'obésité de stade II et de plus de 10 fois en cas d'obésité de stade III-IV. Environ 80 % des patients atteints de diabète de type 2 présentent différents degrés d’obésité.

Hypertension artérielle. L’excès de graisse corporelle augmente le volume sanguin et la résistance globale au flux sanguin, ce qui peut entraîner une augmentation de la pression dans les artères.

Une augmentation temporaire ou permanente de la pression artérielle peut provoquer une hypertension artérielle, qui constitue l'un des principaux facteurs de risque de développement d'un infarctus du myocarde, d'un accident vasculaire cérébral, d'une maladie coronarienne et d'une insuffisance cardiaque chronique.

Maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. L’excès de graisse dans le corps peut provoquer un durcissement et un rétrécissement des artères et augmenter les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang.

Cela peut entraîner la formation de plaque dentaire et des blocages dans les artères, réduisant ainsi l’apport sanguin au cœur et augmentant le risque de maladie cardiaque.

L'apnée du sommeil. L’anatomie des voies respiratoires supérieures peut être considérablement altérée par un excès de tissu adipeux. Pendant le sommeil, cela peut provoquer une obstruction des voies respiratoires : l'apnée du sommeil entraîne des périodes d'arrêt de la respiration ou une diminution de la ventilation pendant le sommeil. En conséquence, cela réduit non seulement la qualité du sommeil, mais augmente également le risque d’accident vasculaire cérébral.

Arthrose. Une pression mécanique supplémentaire sur les tissus conjonctifs et les articulations, en particulier sur les genoux, les hanches et la colonne vertébrale, est un signe courant de surpoids et d'obésité. Les articulations et le cartilage peuvent être endommagés et, avec le temps, la personne devient gravement limitée dans ses mouvements et ressent de la douleur.

Oncologie. Dans ce groupe de maladies, il est difficile d’identifier une cause sans ambiguïté ; il s’agit plutôt d’un ensemble de facteurs.

Pour certains types de cancer, notamment le sein, le côlon, l’œsophage, l’estomac et le pancréas, l’obésité augmente considérablement le risque de développer un cancer. Dans ce cas, la perte de poids, y compris après une chirurgie bariatrique, réduit considérablement ces risques.

Comment perdre du poids avec des maladies chroniques

Le processus de perte de poids pour une personne qui n'a pas reçu de diagnostic de maladies chroniques et qui est en surpoids, et pour une personne qui a déjà « gagné » des pathologies, peut différer. Si vous souffrez de certains problèmes de santé, tels que le diabète, des problèmes de thyroïde ou de l'arthrose, vous devrez peut-être :

• un examen plus approfondi au départ pour déterminer non seulement l'IMC et le degré d'obésité, mais également l'état actuel et le degré de développement d'une maladie chronique ;
• planification d'un régime alimentaire individuel ;
• une approche personnelle du développement et du choix de l'intensité de l'activité physique (pour certaines maladies, il existe des restrictions notables) ;
• une surveillance attentive des médicaments et de leurs effets sur le déroulement du traitement : les médicaments contre les maladies chroniques peuvent affecter le métabolisme et le processus de perte de poids, par exemple en provoquant une augmentation de l'appétit ou un ralentissement du métabolisme ;
• attention à l'état émotionnel et psychologique : il joue un rôle important dans le processus de perte de poids pour toute personne, et pour ceux qui ont un diagnostic, important.

Si une personne souffre d'un « bouquet de maladies », le processus de perte de poids doit être surveillé par une équipe multidisciplinaire de médecins, qui prendra en compte divers facteurs et degrés de développement de la maladie.

Mais même en l'absence de maladies chroniques, il est recommandé de consulter non seulement un nutritionniste, mais également d'autres médecins (endocrinologue, thérapeute, chirurgien).

Le fait est qu'il existe des données quantitatives confirmées sur la très faible probabilité de perte de poids et de stabilisation de l'obésité sans la participation de médecins, y compris de chirurgiens bariatriques : pour les hommes, les chances d'atteindre un poids corporel normal ne sont que de 1 sur 210, et pour les femmes ce n'est pas beaucoup mieux - 1 sur 124.

Précédemment, nous vous avons expliqué quels aliments vous devriez manger pour la santé du foie.