Dans la diététique classique, qui n'a pas été corrigée depuis de nombreuses années, on constate une attitude assez positive à l'égard de la viande.
Cependant, ces informations sont obsolètes.
Si vous pensez encore que la consommation quotidienne de viande et de produits à base de viande est la clé de la santé et de la longévité, vous vous trompez.
Quels dommages la viande cause-t-elle à la santé ?
Les experts notent que les amateurs de viande sont les principaux « clients » des cardiologues. Une consommation excessive du produit provoque principalement des dommages irréparables à la santé du système cardiovasculaire.
Si une personne aime la viande, après quarante ans, elle peut rencontrer des taux de cholestérol élevés, les premiers signes d'hypertension et un risque accru de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
Manger de grandes quantités de viande augmente le risque de cancer : les amateurs de produits d’origine animale peuvent être confrontés au cancer du sein.
On pense que la viande peut être l’une des causes du diabète et même de l’arthrite.
Il est important de comprendre que même les aliments sains ne peuvent pas être consommés en grande quantité, sinon des dysfonctionnements se produiront dans le corps. Par conséquent, ne mangez pas de viande plus de plusieurs fois par semaine en petites portions.
Précédemment, nous avons parlé de la façon de garder votre cœur en bonne santé .
