Consommer du lait avec certains aliments peut être nocif pour la santé.
La nutritionniste Natalya Samoilenko a mis en garde à ce sujet.
Quels aliments ne se marient pas bien avec le lait ?
Comme le rapporte 1plus1.ua , le nutritionniste ne recommande pas de combiner des légumes, des fruits, des légumineuses, de la viande et des noix de coco avec du lait.
Selon Samoilenko, cela entraîne de nombreux problèmes digestifs et la combinaison de produits laitiers et de viande provoque un double coup de cholestérol.
Le médecin conseille de ne pas boire plus d'un verre de lait par jour 2 heures avant ou 2 heures après les repas.
À l’âge adulte, il vaut mieux renoncer complètement au lait », a ajouté l’expert.
Auparavant, nous vous avons expliqué ce qui arriverait à votre corps si vous commenciez à boire de l'eau citronnée tous les jours.
