Un nouvel orage magnétique est prévu du 22 au 26 novembre.
Par conséquent, le Dr Andrei Tyazhelnikov a expliqué ce que les personnes dépendantes du temps devraient faire pour éviter des problèmes de bien-être pendant cette période, rapporte RIA Novosti .
Comme l'a noté le spécialiste, vous devez tout d'abord faire attention à votre alimentation.
Vous devez renoncer à l'alcool, au café, à la farine et aux aliments frits. La quantité de sel doit être réduite. La nutrition doit être équilibrée.
Il est conseillé d'inclure davantage d'aliments légers, par exemple des légumes verts, des légumes et des fruits.
De plus, il est nécessaire de boire suffisamment d’eau propre pour maintenir l’équilibre hydrique. Cela aidera également à maintenir une circulation sanguine normale.
Tyazhelnikov a également recommandé d'éviter le stress pendant cette période.
Les activités qui demandent de la concentration ou du stress auront un effet positif sur votre bien-être. Les activités physiques intenses sont également à éviter jusqu'au 26 novembre.
