Le thé noir est l'une des boissons les plus populaires au monde.
Il désaltère parfaitement par temps chaud et, par temps froid, il réchauffe parfaitement. Mais ce ne sont pas toutes les propriétés bénéfiques de ce produit.
La nutritionniste Margarita Koroleva a expliqué plus en détail pourquoi vous devez ajouter une boisson à votre alimentation, écrit Moscou 24 .
Comme l'a noté le spécialiste, le thé a un effet tonique grâce à sa teneur en caféine, ce qui signifie qu'il aide à remonter le moral.
Mais en même temps, c'est précisément à cause de la caféine qu'une telle boisson augmente également la tension artérielle.
Pour cette raison, il sera plus utile pour ceux qui souffrent d’hypotension.
La reine a ajouté lors d'une conversation avec des journalistes que le thé contient également une grande quantité d'antioxydants. Cela aide à soutenir l’immunité.
Mais il est important de garder à l’esprit la modération. Vous ne devriez pas boire trop de thé par jour. Boire deux à trois tasses par jour suffit pour profiter des bienfaits de la boisson.
