Le diabète sucré est une maladie dangereuse qui menace de nombreuses conséquences dangereuses.
Par exemple, la maladie affecte négativement les vaisseaux sanguins.
Mais afin d'améliorer votre condition et d'éviter de graves changements, vous devez ajuster votre menu.
La nutritionniste Elena Solomatina a parlé plus en détail de ce que vous devriez ajouter à votre alimentation lors d'une conversation avec des représentants du portail Moscou 24 .
Vous avez d’abord besoin de produits contenant de la vitamine C et des antioxydants. Il peut s'agir de baies, par exemple de myrtilles ou de myrtilles.
Vous pouvez également faire attention à l'aronia et au cassis. Les poivrons seront également bénéfiques.
De plus, le corps a besoin de chrome, qui contribue à amener le sucre dans la cellule et à l’éliminer de la circulation sanguine. Vous pouvez prendre ce composant du brocoli ou des fruits de mer.
Solomatina a noté dans une interview qu'on ne peut pas se passer des acides gras oméga-3. .
