L'endocrinologue Ekaterina Young a nommé les aliments qui détruisent le foie.
Le médecin a publié sur sa chaîne Telegram une liste d'aliments dont la consommation devrait être limitée.
Alcool
Conduit à une inflammation, des cicatrices et une cirrhose du foie.
Aliments transformés
Restauration rapide, aliments frits, aliments en conserve - tout cela épaissit la bile.
De plus, la consommation de grandes quantités de produits laitiers et de farine a un effet négatif sur le foie.
Bonbons
Les sucreries sont généralement très riches en calories et ne contiennent pratiquement aucun nutriment.
Manger des sucreries en grande quantité entraîne non seulement une prise de poids, mais également une stéatose hépatique.
Fructose
Le fructose se trouve dans les fruits, les fruits secs, le miel et les boissons sucrées.
Tout cela est décomposé dans le foie sans la participation de l'insuline, avec formation de triglycérides, dont un excès conduit à une inflammation », a expliqué Young.
Caféine
Boire 1 à 2 tasses de café dans la première moitié de la journée (une demi-heure après les repas) est considéré comme sans danger pour le foie.
