Les personnes allergiques au pollen doivent faire plus attention à leur alimentation.
Naturellement, cela doit être équilibré et correct. Mais ce ne sont pas toutes les règles applicables dans de telles circonstances.
Il faut tenir compte du fait qu'il existe des produits qui, pendant la période de floraison, peuvent compliquer la situation et provoquer des allergies croisées.
La nutritionniste Elena Solomatina en a parlé à Vechernyaya Moskva .
Comme le souligne le spécialiste en nutrition, il faut éliminer la propolis, le miel et les fruits à noyau (prunes, pêches et abricots).
Les pommes peuvent également être nocives dans ce cas.
De plus, il est conseillé d’éviter les aubergines et les carottes. Vous devez abandonner les tomates pendant un moment. Vous devrez également exclure les noix.
Lorsque la période de floraison est terminée et que les réactions allergiques sont terminées, vous pouvez réintroduire des aliments savoureux et sains dans l'alimentation.
