Les personnes souffrant d’allergies au pollen doivent prendre leur alimentation plus au sérieux pour éviter d’aggraver accidentellement la situation.
Cette déclaration a été faite par la thérapeute Margarita Koroleva, rapporte Moscou 24 .
Elle a noté qu'il existe des légumes et des fruits qui ne font qu'aggraver les allergies. Elle a souligné que nous parlons d'oranges, de bananes, de tomates, de céleri et de maïs.
Vous devez renoncer à l'alcool et au chocolat. Le fait est qu’ils provoquent également des allergies ou intensifient une réaction existante.
De plus, pendant un certain temps, il est nécessaire de supprimer du menu habituel les pommes de terre, les poivrons, les fruits de mer et les produits laitiers, les œufs de poule, les cacahuètes, les carottes et les noix.
Il faut tenir compte du fait que les aliments riches en gluten peuvent déclencher une réaction. Il est donc également préférable d’éviter le blé, par exemple, ainsi que d’autres céréales.
Si nous parlons d'une allergie au pollen de bouleau, vous devez alors supprimer temporairement les fruits des arbres fruitiers à noyau de votre menu. Nous parlons de pommes et de poires, de pêches, de prunes. Les cerises sont également considérées comme nocives dans cette situation. Il n'est pas nécessaire de manger du kiwi pendant cette période.
Si vous souffrez du rhume des foins, vous devez éviter les aliments raffinés. Par exemple, il s'agit de restauration rapide, de cornichons, de marinades ou simplement de fritures.
