Le thé au miel est sans aucun doute une boisson très savoureuse et extrêmement saine.
Le thé additionné d’une cuillerée de miel recouvre doucement la gorge, ce qui aide à réduire la douleur qui accompagne souvent le rhume.
De plus, la consommation régulière de thé entraîne la mort de la plupart des micro-organismes nocifs. Enfin, le miel est un excellent booster du système immunitaire.
Cependant, tout le monde ne peut pas boire une telle boisson.
Le thé au miel est contre-indiqué pour les diabétiques, ainsi que pour les personnes souffrant de troubles métaboliques.
Les nutritionnistes préviennent : le miel naturel ne contient pas moins de sucre que le sucre raffiné.
Dans ce cas, il vaut la peine de respecter la mesure et de ne pas consommer plus d'une cuillère à café de miel par jour, bien que seul votre médecin traitant puisse répondre avec précision à l'admissibilité d'un tel produit dans l'alimentation et à sa quantité.
Si vous ne courez aucun risque, vous pouvez améliorer les bienfaits de la boisson en ajoutant une tranche de feuilles de citron, de cerise, de cassis ou de framboisier à une tasse de thé au miel.
