Le citron est l'agrume le plus sain, mais il doit être consommé avec beaucoup de prudence.
Nous vous expliquons ce qui peut conduire à une consommation excessive de ce fruit.
Que se passe-t-il si vous mangez du citron tous les jours ?
Vous pouvez manger du citron tous les jours, mais en quantités strictement limitées - un maximum de deux rondelles.
Si vous mangez un citron entier par jour, une hypervitaminose se développera très bientôt.
Les symptômes suivants peuvent être observés : nausées, douleurs abdominales et articulaires, maux de tête.
Si de tels symptômes apparaissent, évitez de manger des agrumes pendant au moins 3 semaines.
