Dans la plupart des cas, un fort désir de manger des oignons est dû à une carence en vitamine C, mais il peut y avoir d'autres raisons.
Nous vous dirons ce qui manque à votre corps si vous avez constamment envie d'oignons.
Que signifie l'envie de manger des oignons ?
En plus d'une carence en vitamine C, des envies d'oignons peuvent survenir en raison d'un manque d'iode et de potassium.
Symptômes : fatigue, irritabilité, léthargie, somnolence.
Il y a surtout beaucoup d'iode et de potassium dans les plumes d'oignon. Pour combler cette carence, il suffit d'ajouter quotidiennement 50 grammes d'oignons verts ou rouges doux à une salade ou un autre plat.
De plus, l’envie de manger des oignons peut signaler un manque de fer, de phosphore, de magnésium et de calcium.
