Courir peut créer une dépendance.
Cette déclaration a été faite par des scientifiques norvégiens, écrit la publication Izvestia .
Comme l’ont constaté les experts, une telle activité peut nuire à la santé mentale.
La psychologue clinicienne Lydia Dovzhik, lors d'une conversation avec des journalistes, a noté que l'activité physique ou une activité similaire peut être un moyen qui, selon la plupart des gens, peut aider à se débarrasser des problèmes, et contribue également à retarder la prise de décision. Mais en fin de compte, cela ne fait qu’engendrer des problèmes supplémentaires.
Dans le même temps, comme l’a souligné Dovzhik, l’œuvre ne reflète pas une relation de cause à effet. Dès lors, la question se pose de savoir ce qui vient en premier.
Comme l'a souligné le psychologue, il est plus probable que les gens évitent au début les décisions difficiles et les pensées négatives et partent donc courir.
Une telle stratégie peut en effet être couronnée de succès si elle est de courte durée.
De plus, le médecin a noté que la course à pied, comme toute activité physique, a un effet positif sur la santé, améliore le sommeil, ce qui rend finalement une personne plus productive.
