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Quels aliments ne doivent pas être consommés avant de boire de l'alcool : est-il possible de minimiser les dégâts ?
07.08.2024 20:54
La culture de la consommation de boissons fortes consiste non seulement à observer la norme, mais aussi à comprendre ce qui peut et ne peut pas être consommé avec de l'alcool.
Outre l'alcool nocif, certains aliments aggravent votre état de santé et provoquent souvent des brûlures d'estomac.
Les nutritionnistes étrangers ont répertorié les aliments nocifs qui ne doivent pas être combinés ou consommés avant de boire de l'alcool.
Chocolat
Il contient de la caféine qui, avec l'alcool, a un effet négatif sur le corps.
De plus, le chocolat masque les symptômes d'intoxication, ce qui donne l'impression que l'on peut boire davantage.
La meilleure option est le guacamole.
Friture
Les aliments frits et épicés irritent l'estomac, il vaut donc mieux les éviter avant de boire de l'alcool.
Il est recommandé de manger des flocons d'avoine ou de la viande avec des légumes. Il peut s'agir de ragoût, de pommes de terre au four ou simplement de légumes frais.
Boissons gazeuses
Le dioxyde de carbone, qui entre dans leur composition, accélère l'absorption de l'alcool.
Par conséquent, vous devez boire beaucoup d’eau claire. Il est également recommandé de boire 1 à 2 litres d’eau de plus que d’habitude avant de boire de l’alcool.
