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Quels aliments ne doivent absolument pas être combinés avec des œufs : beaucoup de gens font ces erreurs
15.07.2023 13:00
Les œufs sont un produit populaire et recherché, mais ils sont souvent consommés avec d’autres aliments.
Par conséquent, il est important de déterminer quelles combinaisons ne doivent pas être autorisées afin de ne pas nuire au corps.
Quels aliments ne doivent pas être consommés avec des œufs ?
Poisson gras
Beaucoup de gens savent probablement que de nombreux restaurants servent de délicieux petits-déjeuners : des œufs brouillés classiques combinés avec du poisson de mer.
Ce plat semble délicieux et sophistiqué.
Peu de gens savent que les vitamines B contenues dans le poisson ne sont pas absorbées lorsque le produit est consommé avec des œufs de poule.
Pomme de terre
Tout d’abord, il convient de noter que les plats comprenant simultanément des pommes de terre et des œufs sont extrêmement lourds et riches en calories.
Mais ce n’est pas là que réside le principal danger.
Le fait est que les pommes de terre ne permettront pas l'absorption du fer et du calcium, dont les œufs sont la source.
Fruits
Si, pour une raison quelconque, vous mangez à la fois des fruits et des œufs au petit-déjeuner, il est alors plus sage d'abandonner cette habitude. Ce sera trop de test pour les organes digestifs.
Fromage et viande
Beaucoup de gens aiment manger des œufs brouillés en combinaison avec du fromage râpé et du bacon frit. C’est peut-être l’une des options de petit-déjeuner les plus malsaines.
Cette combinaison d'aliments exerce trop de pression sur l'estomac, disent les experts. En outre, ces aliments peuvent entraîner une prise de poids, affirment les experts .
