Sous quelle forme est-il bénéfique de manger du saindoux ?
Le saindoux est un excellent apéritif pour la table des fêtes.
Le produit est sain, il contient des vitamines A, E et D, ainsi que du sélénium, du magnésium, du zinc et d'autres éléments si importants pour le fonctionnement normal du corps, la beauté et la santé.
Mais il convient de garder à l'esprit qu'il est impossible d'en faire trop avec le produit en raison de sa teneur en calories.
Il suffit de manger 30 grammes de saindoux 2 à 3 fois par semaine pour que la collation soit bénéfique et ait un effet positif sur l'état de vos cheveux et de votre peau.
Dans le même temps, vous ne pouvez pas faire frire le saindoux, sinon tous les éléments utiles le quitteront.
C'est ce qu'a déclaré la gastro-entérologue Ksenia Bastrakova, écrit Gazeta.Ru .
Le spécialiste a ajouté qu'il est important de rappeler les contre-indications.
Les patients ayant rencontré des calculs biliaires et des maladies intestinales devront supprimer ce produit de leur alimentation.
De plus, il n'est pas nécessaire de manger du saindoux à jeun, car cela entraîne des problèmes de pancréas.
