Pourquoi il ne faut pas refuser les vacances : commentaires des médecins
Les vacances ne sont pas seulement le moment de régler un tas d’arriérés ou la possibilité de les refuser afin d’obtenir une compensation.
C’est une période qui, sans aucune exagération, affecte l’espérance de vie. Par conséquent, peu importe - en hiver ou en été, au printemps ou en automne, mais vous devez vous préparer pour les vacances.
Les experts ont expliqué pourquoi il est si important de partir en vacances et de ne pas recevoir d'indemnisation.
1. Des études de l'OMS prouvent que les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès prématuré. C'est pourquoi il est si important de prendre le temps de récupérer et de maintenir un cœur en bonne santé.
2. Les vacances aident à réduire le stress, l’anxiété et l’anxiété. Le stress est connu pour être la cause de l’insomnie, de l’obésité et d’autres maladies chroniques.
3. C'est aussi une occasion agréable d'entrer dans une nouvelle relation ou d'améliorer votre vie personnelle.
4. Les vacances offrent l’occasion d’améliorer et de restaurer les fonctions cognitives. Les scientifiques ont prouvé qu’à ce moment-là, le cerveau redémarre.
5. Les vacances sont un moyen de prévenir la dépression et toutes les conséquences qui en découlent.
6. Les vacances ont un effet positif sur la perte de poids et l'amélioration de l'apparence extérieure, et tout cela grâce à un bon repos et un sommeil sain.
7. Un repos prolongé rend les gens heureux et a un effet positif sur l’espérance de vie.
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