Pourquoi est-il important d’exclure les aliments transformés de votre alimentation ? Sont-ils tous nocifs ?
Dans notre monde moderne, dans les grandes villes, il est difficile d'adhérer à une bonne nutrition en raison du manque de temps pour préparer des aliments sains et nutritifs, selon de nombreux hommes d'affaires.
Tard dans la soirée, en rentrant chez nous, nous nous rendons compte que nous n'avons plus d'énergie pour cuisiner.
Une personne a recours à des produits semi-finis - c'est simple et rapide. La faim est satisfaite, de quoi d’autre avez-vous besoin ?
Les mois et les années passent et une personne consacre son temps précieux non pas à atteindre un objectif, mais à visiter des cliniques et des médecins. Après tout, à la recherche du rouble, je n'ai pas remarqué à quel point je perdais ma santé, explique la nutritionniste Olesya Frolova .
Douleurs abdominales, ballonnements, constipation, diarrhée, maux de tête, obésité… Et ce n’est qu’une partie des maux. Un cas courant est le diabète, le psoriasis et l'hypertension. Tout commence par l’école, puis l’université, puis le travail.
Les gens ne remarquent pas ce qu'ils mangent, mais c'est la qualité de la nourriture qui pénètre dans le corps qui vous donnera soit la liberté, soit la dépendance aux médecins et aux médicaments. La qualité de vie se détériore et l’espérance de vie est raccourcie.
Les produits semi-finis contiennent des colorants, des conservateurs et des arômes. Tout cela interfère avec les processus métaboliques du corps.
Une personne gonfle, la qualité de la peau est lâche, chez la femme, la cellulite ne dépend pas de la composition corporelle, des réactions allergiques aux aliments, aux odeurs, aux animaux, à la poussière. Chaque « manger » (E) dans le corps peut être très dangereux, cancérigène, provoquer des maux d'estomac, des maladies de peau, des troubles intestinaux et de la tension artérielle.
Il est important de les connaître et de les éviter. Ils nuisent au corps en croissance et peuvent provoquer un cancer à l’âge adulte en raison d’une division cellulaire inappropriée.
Et pourtant, que faut-il faire et tous les produits semi-finis sont-ils nocifs ? La santé peut être restaurée et maintenue.
Lorsque vous choisissez des produits semi-finis pour vous ou votre famille, faites attention à la composition ; ils ne doivent pas contenir de E. Et nous ne parlons pas de vitamines !
Les aliments cuits, surgelés et conservés correctement, sont acceptables. Il est important de suivre la combinaison et la combinaison des produits. S’il n’y a pas d’autre moyen, n’oubliez pas de détoxifier votre corps deux fois par an et de boire suffisamment d’eau.
Et rappelez-vous : vous pouvez toujours trouver une issue, même pour les travaux les plus chargés.
Demandez conseil à un diététicien ou à un nutritionniste et vous apprendrez qu'il est facile d'être en bonne santé si vous êtes discipliné et connaissez ce que nous mangeons et comment cela nous affecte.
Auparavant, les experts expliquaient ce qui arriverait au corps si vous buviez de l'eau à l'ail tous les jours.
