Un nutritionniste répertorie les aliments qui causent la cellulite
La cellulite est normale.
Mais cela peut être plus visible en raison d’une prédisposition génétique, de changements hormonaux et d’une prise de poids.
La « peau d’orange » devient également plus visible en raison d’une mauvaise alimentation.
La nutritionniste Ekaterina Kuzina en a dit plus à aif.ru.
Elle a noté que les poissons gras, les noix, le foie de morue devraient être inclus dans l'alimentation, et qu'il faut également se rappeler de l'équilibre hydrique et le maintenir, boire plus d'eau et de thé vert.
Cela vaut toujours la peine de vous débarrasser de certains de vos aliments préférés.
Tout d’abord, nous parlons d’aliments riches en sucre. Il s'agit de douceurs diverses : pâtisseries, chocolat, gâteaux et même sodas.
Vous devriez également éviter les saucisses, les saucisses et le bacon.
Comme l'explique le spécialiste, presque toutes les saucisses contiennent trop de sel, ce qui retient l'eau et entraîne des gonflements et aggrave également la cellulite.
La restauration rapide et les aliments transformés, ainsi que les graisses malsaines, doivent être réduits dans votre alimentation.
L'alcool aggrave l'état de la peau.
L'excès de caféine est également nocif. Une tasse de café par jour ne donnera pas de résultat négatif, mais si une tasse ne suffit pas et que vous buvez constamment du cola et du thé noir, vous pourriez bientôt subir des conséquences négatives.
Nous vous avons déjà expliqué ce que vous pouvez faire d'autre pour rendre la cellulite moins visible.
