Un expert en nutrition parle des bienfaits des pommes au four
Les pommes au four sont non seulement savoureuses, mais aussi saines.
Ils sont riches en vitamines et en antioxydants, importants pour le fonctionnement normal de l'organisme.
Le plat a un effet positif sur le fonctionnement du cœur et du cerveau, et la friandise réduit également le risque de développer un diabète, élimine parfaitement les substances nocives et prévient même le risque de cancer.
Cette déclaration a été faite par la spécialiste en nutrition Liya Gavasheli, rapporte Gazeta.Ru .
En outre, le médecin a souligné qu'une telle friandise convient aux personnes qui surveillent attentivement leur poids, mais dont le corps ne digère pas bien les fruits frais.
Les personnes allergiques peuvent également manger des pommes au four, car les allergènes sont détruits à haute température.
Le plat sera un excellent dessert pour les retraités qui ne peuvent pas manger de fruits frais en raison des ballonnements qui apparaissent après avoir mangé de tels aliments.
