Le médecin a répertorié les fruits et baies de printemps les plus sains
Les experts recommandent de choisir des fruits et des baies de saison en magasin.
Les avantages sont évidents. Le nutritionniste Anton Brykin en a parlé en détail lors d'une interview pour Gazeta.ru .
Ils sont plus utiles. Le principal avantage est que ces produits sont cultivés dans des conditions naturelles et ne sont le plus souvent ni congelés ni conservés.
Le médecin a également énuméré les fruits à choisir maintenant. Ce sont des pommes, des oranges et des avocats.
N'oubliez pas les baies. Tout d'abord, il a distingué les cerises, riches en vitamine C, favorisant une digestion normale et ayant un léger effet calmant.
N'oubliez pas les fraises. Le produit a un effet positif sur l'état du cœur et aide également à prévenir les œdèmes. De plus, la populaire baie sucrée et juteuse améliore l'humeur.
Brykin a également souligné les fraises, qui normalisent la digestion.
