Secrets de longévité : une femme de 109 ans s'exprime sur ses habitudes alimentaires
La Britannique, qui n'est qu'à un an du titre de supercentenaire, a révélé le secret gastronomique d'une bonne santé.
Olive Edwards a fêté son 109e anniversaire en mars 2023. Dans le monde, le statut de supercentenaire est accordé aux personnes qui atteignent l'âge de 110 ans.
Une résidente de Grande-Bretagne considère deux choses comme son secret. Une femme est fière de sa capacité à surmonter avec persistance toutes les difficultés.
Le deuxième secret réside dans les habitudes alimentaires. Edwards a déclaré qu'elle avait bu beaucoup d'eau toute sa vie. Le centenaire adhère à trois repas par jour, rapporte le New York Post .
« Mon plat préféré est le saumon et les asperges. J’ai toujours bu beaucoup d’eau et je le fais toujours », a partagé la Britannique.
Edwards a enseigné à l'école avant sa retraite. La femme a noté que depuis son plus jeune âge jusqu'à un âge avancé, elle menait une vie active et pratiquait du sport. Par exemple, à 80 ans, Olive jouait au football et au cricket avec ses petits-enfants.
