Les scientifiques ont prouvé le lien entre le sommeil diurne et le risque de développer une démence
Des experts américains mènent depuis plusieurs années des travaux scientifiques avec la participation de volontaires. Environ 1,4 mille personnes se sont portées volontaires pour y participer.
En conséquence, des scientifiques de l’Université de Californie ont déclaré que la fréquence et la durée du sommeil diurne sont étroitement liées à l’âge d’une personne.
La publication correspondante est apparue sur le portail Gazeta.Ru .
Les experts ont également noté que les problèmes avaient commencé six ans après le début de l'expérience.
Selon les médecins, 24 pour cent des femmes et des hommes couraient un risque de développer une démence.
Dans ce cas, le principal facteur de la maladie est le sommeil diurne, qui dure plus d'une heure.
Les personnes qui s'autorisent à dormir plus d'une heure pendant la journée ont 40 % plus de risques de développer la maladie d'Alzheimer que celles qui dorment moins d'une heure pendant la journée.
Les chercheurs ont noté que l’on peut dormir en toute sécurité pendant la journée, mais qu’il est important de contrôler la durée et la fréquence des siestes.
