Types d'attachement : qu'est-ce qu'ils sont et comment ils affectent les relations

Presque toutes nos relations reposent sur une composante émotionnelle.

Si vous commencez à rechercher des types de pièces jointes sur Internet, Internet vous proposera plusieurs options : fiable, anxieux, évitant.

On peut parler longtemps de chacun. Même chacun d'eux peut être combiné, par exemple, anxieux-évitant, en voici un autre type pour vous, explique Daria Fedusenko .

Mais parfois, c'est si difficile à comprendre pour le lecteur. Par conséquent, au cours de nombreuses années de travail avec des femmes, des hommes et des couples, un psychologue peut distinguer 2 types d'attachement : l'attachement sain et l'attachement addictif.

Attachement sain = relation saine.

C’est à ce moment-là que les gens ont déjà vécu une certaine expérience relationnelle, qu’ils ont appris à se parler et à s’entendre. Quand chacun connaît clairement ses limites, sait ce qu’il attend de la vie.

Lorsqu'un homme et une femme sont occupés par leurs propres affaires, passe-temps, intérêts, lorsqu'ils vivent tous les deux une vie brillante et mouvementée, peut-être avec quelques difficultés. Mais en ce moment, ils ne « scient pas le cerveau », mais se soutiennent mutuellement, se respectent et s’apprécient.

Quand une femme ne s'inquiète pas si un homme part seul en vacances avec des amis. Après tout, une femme confiante ne permettra même pas une telle pensée. Elle n'est tout simplement pas à la hauteur. La même chose peut être dite pour les hommes. Et de telles relations sont vouées au succès !

Mais ne pensez pas que quelqu’un reçoive une telle relation comme un cadeau. Cela doit être travaillé de manière constante, régulière et par deux partenaires.

Mais les relations de dépendance sont déjà une question de maladie. Lorsqu'un partenaire est complètement dépendant de l'autre. Et je ne parle pas du volet financier maintenant.

Laissez-moi vous donner un exemple frappant : une femme s'inquiète constamment de savoir où se trouve son homme, pourquoi il est en retard, et s'il est en retard, elle a déjà dessiné dans sa tête de nombreuses options quant à l'endroit où il peut être et avec qui.

Ces femmes ne vivent pas leur vie. Ils vivent la vie de leur partenaire. Ils le surveillent, vérifient ses téléphones et sa correspondance. Une jalousie maniaque apparaît.

Une telle femme cesse de prendre soin d'elle au fil du temps, car elle n'a tout simplement pas assez de temps pour elle. Elle arrête de rencontrer ses amis parce qu’il vaut mieux s’asseoir à côté d’un homme 24h/24 et 7j/7. Et la liste pourrait prendre beaucoup de temps.

De telles relations ont généralement deux conséquences. Ou le partenaire s'enfuira, car il est simplement étouffé par l'attention de tous les côtés. Soit la femme deviendra une victime, soit l’homme deviendra un agresseur. Il commencera à insulter la femme, à l'humilier, peut-être à lever la main. Et la femme aura l'impression qu'elle fait tout pour lui, qu'elle est prête à tout, mais il est si mauvais et ne l'apprécie pas.

Peut-être que certains d’entre vous se sont reconnus grâce au deuxième exemple d’ancrage. Dans ce cas, il est très important de travailler avec un psychologue ou un psychothérapeute. Et il n’y a rien de honteux ou de honteux là-dedans ! Il vaut mieux avoir un psychisme sain que d'exposer sa santé à une détérioration due à des dépressions nerveuses.

Plus tôt, le médecin a expliqué quelles qualités des femmes de 40 ans et plus donnent le vertige aux hommes.