L’amour, en particulier le véritable amour, est complexe et consommateur d’énergie, mais en même temps c’est un sentiment merveilleux.
Le psychologue Gleb Trufanov a expliqué ce que ressent le véritable amour.
L'amour est le domaine de réalisation de deux personnes. Il résout le besoin d'intimité, de soutien, facilite la vie et donne un sentiment de certitude et de sécurité.
Comme tout dans notre vie, cela ne vient pas immédiatement, mais est le produit du travail et du développement de relations entre des personnes, en l’occurrence deux personnes.
Ne confondez pas tomber amoureux ou passionnel avec le véritable amour ; il est beaucoup plus complexe et se forme avec le temps.
L'amour implique avant tout la construction d'un dialogue constructif entre les personnes, grâce auquel la différence de perception du monde par chacun des partenaires ne se transforme pas en désastre, mais en un problème résoluble.
Sans aucun doute, les conflits accompagnent toute interaction entre les personnes, mais la qualité et la force de nos relations avec les gens dépendent directement de notre capacité à travailler pour les résoudre.
Alors, à quoi ressemble le véritable amour ?
- La capacité d’exprimer vos sentiments et vos émotions.
Qui veut lire des indices ou devenir un pro dans la lecture du langage corporel et des émotions cachées ? La franchise vous permettra de transmettre à votre partenaire ce qui ne vous convient pas.
Et la capacité d'exprimer cela avec des mots constituera un excellent canal de transmission d'informations. Il n’est pas nécessaire d’endurer l’inconfort dans les relations ; vous devez le surmonter ensemble à travers des conversations.
En parlant franchement et en encourageant notre partenaire à résoudre collectivement le problème, nous pouvons surmonter les désaccords de manière constructive et résoudre le conflit.
- Respect des limites des autres.
Chacun a une gamme individuelle de sujets et de problèmes personnels qui sont sensibles en termes de présence de certains traumatismes psychologiques du passé, de valeurs et d'idéaux.
Remarques imprudentes, ridicule - tout cela peut nuire à une personne et la faire douter de sa confiance en son partenaire.
- Acceptation.
Tous les gens sont différents : ils ont leurs propres intérêts, passe-temps, leur propre vision du monde, la perception des autres et d'eux-mêmes dans ce monde.
L'absence de tentatives pour refaire l'autre pour soi, mais pour créer un climat propice à l'intégration des points de vue des deux partenaires dans une vie commune est un dialogue constructif entre deux individus mûrs.
Manque de surprotection et forte jalousie.
Partons du fait que les personnes dans la relation sont des adultes. Ce ne sont plus des filles et des garçons. Il n’est pas nécessaire d’essayer de faire pour l’autre ce qu’il est capable de faire lui-même ; cela l’humilie et transforme la relation en un « foyer de la vie quotidienne ».
La jalousie intense est une forme de contrôle. Qui aimerait vivre avec un maniaque du contrôle ? La modération est importante en tout.
Les relations doivent être sûres et sécurisées. Non, nous ne parlons pas maintenant de sécurité physique, nous entendons la stabilité et la prévisibilité d'un partenaire.
Et aussi construire des relations autour d'un partenariat agréable, chaleureux et joyeux dans lequel chacun est entendu. Il n’est pas nécessaire de nouer des relations autour de la résolution des problèmes de votre partenaire.
Respect du choix.
Le respect est, en principe, un élément fondamental de la communication entre partenaires dans une relation. Le respect du choix de chacun renforce la loyauté et la capacité de rechercher un langage commun, et le respect du choix d’autrui renforce la confiance et la sécurité.
Dites non aux critiques constantes.
Ne comparez pas votre partenaire avec les autres et ne vous lancez pas dans des critiques biaisées pour le plaisir de critiquer, ne vous efforcez pas de prendre le contrôle total de sa vie en exigeant constamment d'amener l'autre personne à votre idéal.
