Tout le monde comprend la différence entre une personne jalouse et une personne zélée.
La psychologue Maria Nikolaeva a expliqué comment gérer la jalousie.
Tous deux sont animés par la même énergie, issue du désir d’être le meilleur élu, mais elle est appliquée de différentes manières.
En fait, la lutte contre la jalousie implique de réorienter les efforts sur la manière de rester le seul et unique, irremplaçable par quiconque, l'objet d'amour le plus désiré et le plus désiré.
Une personne jalouse essaie de lutter contre la concurrence externe en éliminant ses rivaux d'une manière ou d'une autre, forçant de force son élu à ne regarder que moi et à n'être qu'avec moi.
Si son attention se tourne vers quelqu'un d'autre, alors le partenaire et son nouvel objet d'intérêt sont blâmés. Et puis la lutte commence sur deux fronts : éliminer l'adversaire et contrôler le partenaire.
Une personne zélée est obsédée par l’amélioration de soi et la création de bien-être pour tous ceux qui l’entourent, en particulier pour la personne qu’elle aime le plus.
Il crée naturellement une atmosphère dans laquelle vous vous sentez plus à l’aise avec lui, vous n’avez donc pas envie d’aller ailleurs ni même de regarder quelqu’un d’autre. Suscitant l'admiration à chaque action, geste et parole, il attire comme un aimant.
Le problème est que beaucoup de gens essaient de garder leur partenaire en essayant de devenir meilleur, en imitant l'apparence de leurs rivaux.
Par exemple, si votre conjoint est intéressé par une blonde, teignez-vous les cheveux de toute urgence afin de satisfaire sa recherche de quelque chose de nouveau et de ramener son attention sur vous-même. En règle générale, ce n'est pas une question de couleur de cheveux ou de manière de s'habiller, c'est pourquoi de telles tactiques d'une personne jalouse sont évidemment perdantes.
C’est une idée complètement désespérée d’exiger que votre adversaire parte. Si vous n'êtes plus attrayant, même si vous éliminez votre adversaire, il est peu probable que vous retrouviez l'intérêt décroissant de votre partenaire. Nous ne devons pas oublier que huit milliards de personnes vivent sur terre et que dès qu’une personne disparaît, quelqu’un d’autre prend sa place, mais encore une fois, pas vous.
Si vous êtes le plus aimé, aucun milliard ne vous enlèvera une personne dévouée.
Il sera également très unilatéral d'essayer d'entourer délibérément votre partenaire de votre attention accrue, en essayant de lui plaire en tout, en comblant le moindre désir pour qu'il se sente bien seulement avec vous et ne veuille pas partir.
Parfois, cela fonctionne, mais le plus souvent, cela conduit à la dévaluation finale de votre personnalité, qui devient quelque chose comme un serviteur sans visage, faisant partie d'un environnement confortable qui n'a pas sa propre opinion.
La conquête zélée de sommets toujours nouveaux dans la réalisation de soi, si elle exclut de prendre soin d'un être cher, sera également une décision unilatérale qui peut captiver au début, mais vous obliger ensuite à rechercher une relation plus étroite et plus chaleureuse avec quelqu'un d'autre.
Un partenaire n'est pas un admirateur éternel ; il attend une réciprocité et un respect égal pour ses propres intérêts, une aide dans ses affaires, et alors l'apparition d'un « tiers » est inévitable.
Ainsi, transformer la jalousie en jalousie doit impliquer les deux parties pour créer une intégrité incassable dans votre relation avec votre partenaire.
À partir d’un noyau aussi solide, vous vous tournez vers toutes les autres personnes qui auraient pu auparavant éveiller vos soupçons jaloux. Lorsque vous avez confiance en votre partenaire, vous ne gaspillez pas d'énergie à l'éloigner sans cesse de tout le monde, mais vous l'investissez dans une vie heureuse.
Bien entendu, les idéaux abstraits sont difficiles à mettre en pratique dans la vie réelle, en particulier dans des situations compliquées et complexes où la tromperie et la trahison sont également possibles, et la jalousie a parfois des motifs tout à fait objectifs de soupçonner une trahison.
Si vous ne pouvez pas faire face à la situation par vous-même, il est toujours judicieux de contacter un psychologue pour y remédier. Et vous n’avez pas besoin d’avoir peur d’affronter la vérité, il est peut-être grand temps pour vous de rompre et de ne pas continuer à être jaloux sans fin.
