Los cereales son un producto muy demandado en todo el mundo, pero hay variedades que no han recibido una distribución adecuada.
Como regla general, estamos hablando de productos increíblemente raros y saludables, por lo que solo los defensores más devotos de los principios de una nutrición adecuada han oído hablar de ellos.
¿Qué tipos de cereales se pueden llamar los más raros?
tef
Este cereal se considera el más raro del planeta, por lo que es difícil encontrarlo a la venta. Sin embargo, se cree que este producto tiene propiedades increíbles que son valiosas para el cuerpo.
Un dato interesante es que los cereales son aptos tanto para platos dulces como principales.
En el sabor predominan notas de nueces y caramelo.
farro
Este cereal también se encuentra raramente incluso en las tiendas naturistas, es muy raro. Se cree que este producto era consumido por pueblos de la Edad del Bronce.
Farro es un elemento importante de la cocina del Medio Oriente. También lo consumen los seguidores de la dieta mediterránea.
La composición contiene una gran cantidad de fósforo y betacaroteno.
