Pocas personas quieren admitir que comen incorrectamente.
Sin embargo, esto no cambia el hecho de que amamos demasiado la comida chatarra.
Pero en la mayoría de los casos “pecamos” con la comida rápida y los productos semiacabados, olvidando que nuestra comida casera está lejos de ser el ideal de una nutrición adecuada.
¿Qué platos familiares se pueden llamar los más dañinos?
chuletas
Mucha gente consume este plato al menos varias veces a la semana, lo cual es sumamente peligroso. El hecho es que este es un camino directo al deterioro del funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos.
Debido a la gran cantidad de colesterol malo y grasas, se pueden formar enfermedades.
pinchito
En verano es difícil convencer a alguien de que los kebabs son un plato nocivo. Sin embargo, este es un hecho reconocido: comer este plato empeora el funcionamiento del corazón y puede provocar el desarrollo de cáncer.
Patatas fritas y tortitas
Estos platos son aproximadamente iguales en cuanto a su nocividad. Este alimento empeora el funcionamiento del estómago, contribuye a problemas cardíacos e incluso aumenta el riesgo de desarrollar cáncer.
Anteriormente hablamos de qué variedades de fresas son las más grandes .
