Resulta que las pesadillas no son la causa de los problemas, sino una consecuencia de su presencia en una persona.
Esto lo confirma una investigación realizada por científicos extranjeros que descubrieron que las personas emocionales o con trastornos mentales sueñan con todo tipo de terror.
Según la publicación científica Dreaming, son las características psicológicas y las predisposiciones emocionales las que determinan el escenario de lo que se ve en un sueño.
lo que descubrimos
1. Las pesadillas suelen estar asociadas con problemas de salud mental.
Los pacientes con trastorno de estrés postraumático corren riesgo (entre el 50 y el 70% de los encuestados sufren pesadillas).
2. En la misma lista están las personas con trastornos de ansiedad y depresión.
El 40% de los encuestados en esta categoría informan que ven terror en sus sueños periódicamente.
Otro 4% admitió que les pasa algo parecido todo el tiempo.
3. Las siguientes personas de la lista son emocionalmente inestables y sensibles al estrés.
4. La empatía excesivamente desarrollada y la capacidad poco desarrollada para distinguir entre emociones externas e internas también conducen a sueños terribles.
cual es la razon
Según los investigadores, las personas de estas categorías tienden a transformar sus experiencias personales, lo que los científicos llaman "concretización".
Debido a esto, sus cerebros producen imágenes perturbadoras durante el sueño nocturno.
