Una persona que enfrenta depresión necesita apoyo.
En este caso, los seres queridos deben prestar especial atención a sus sentimientos y experiencias. No se pueden devaluar.
Además, no debes pedir "animarte" o "no pensar en ello", ya que esto definitivamente no ayudará a eliminar la impotencia, la apatía y la melancolía, y solo puede arruinar la relación.
También está prohibido criticar a una persona en tal estado, decirle que “no hay depresión”.
Si te olvidas de reglas tan simples, puedes agravar la situación y hacer que un amigo o familiar se sienta más culpable.
El psiquiatra Pavel Beschastnov habló sobre qué otras acciones deberían tomarse, informa Gazeta.Ru .
Es importante mostrar empatía universal, como hacia una persona que se enfrenta a una enfermedad de este tipo. Pero no debes responsabilizarte de su vida ni resolver los problemas de otras personas.
Es necesario mostrar apoyo y echar una mano si es necesario.
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