Una relación tóxica se define por el hecho de que constantemente sientes influencia unilateral o intentos de ejercerla.
A veces, las relaciones no convienen a ambas partes, pero siempre de manera desigual: a alguien más.
Primero es necesario diagnosticar y determinar con precisión la situación, afirma el psicólogo Andréi Kashkarov .
Cada uno tiene su propia experiencia, pero hay reacciones típicas, de las que hablaremos.
Determinación de la toxicidad.
Todas las reacciones se ven mejor en la comunicación y preferiblemente cara a cara. Pero a veces puedes entender incluso frases de mensajes de mensajería instantánea.
Por lo tanto, una mujer a menudo necesita un "psicoterapeuta" (preferiblemente externo y gratuito), una persona en quien pueda confiar y hablar sobre sus problemas, a cambio de recibir "participación" y emociones positivas. Así lo llama la señora.
Parecería, qué problema, porque el mundo está diseñado de tal manera que un hombre mismo está dispuesto a cuidar a su dama, protegiéndola. Y nunca he conocido a uno sin problemas. Ella lo llama hermoso, pero el significado está en los detalles.
Sistematicidad
El primer marcador determinante se basa en la sistematicidad del fenómeno: si las solicitudes de participación se producen sistemáticamente (varias veces al día durante meses de comunicación).
En la práctica, una dama puede incluso admitir que "se alimenta de usted", sin que esto sea crítico, pero es importante comprender que para satisfacer sus necesidades de apoyo, el hombre mismo necesita "alimentarse" en alguna parte y restaurar su fuerza energética.
Es decir, debes estar preparado para la situación. Si lo quieres. Pero primero es necesario comprender las perspectivas de futuro de una pareja en particular. Si sus cálculos son exitosos y durante mucho tiempo o no, solo el tiempo lo demuestra.
Participación unilateral
El segundo marcador está determinado por la participación unilateral. Cuando intentas hablar no sólo de ella, de sus planes e impresiones generales o de tus deseos personales, ella “no está interesada”. Se podría hablar directamente de narcisismo excesivo, y esto sería cierto, pero para no equivocarse es necesario seguir diagnosticando el fenómeno en su conjunto.
Hace lo que quiere sin mirar atrás
La siguiente característica se deriva suavemente de la anterior. Puedes ser una persona de muy buen corazón, hacer regalos y darle tiempo libre a la dama, ella incluso te consulta sobre qué hacer, pero al mismo tiempo actúa sin tener en cuenta tus consejos, es irresponsable y puede cambiarla. decisiones repentinas e impredecibles.
Incluidas las decisiones tomadas de forma conjunta. Y siempre encuentra argumentos (bueno, nosotros también podemos hacer esto) e incluso pueden nombrar el motivo... tu comportamiento, incluso lo que pasó hace un año.
Aprende y se vuelve más inteligente como si estuviera solo
En tal situación, usted y su visión de la situación parecen no existir; esta es una señal alarmante. Es decir, aprende, mejora su capacidad para resolver problemas, pero no importa cómo usted tenga que ver con eso. El "zorro astuto" Schellenberg hizo algo similar, sin mostrar su actitud hacia las ideas de Stirlitz, y mucho más tarde, después de trabajar en detalle, las hizo pasar como propias.
Reacciones narcisistas unilaterales que a nadie le gustarán porque “ser usado” se siente, si no se define. Y si sientes algo, por regla general, es así.
Requiere atención constante
Exactamente lo que requiere. En este caso, eres el generador de energía y la dama la recibe. Esto es "apoyo". Y todo estaría bien si no te usaran constantemente.
Recibir mensajes, aparentemente de repente (sin requisitos previos o desconocidos): "todo me cabrea", "estoy tan cansado", "me cortaron", "no me dieron asistencia financiera social para niños", "en noche alguien me dio dos ruedas”, “Cerré la puerta, se cayó el elevalunas y tuve frío”.
Hay un número ilimitado de opciones para construir frases, pero el significado es claro: "Soy una damisela en apuros, todos están en mi contra y ¿por qué soy así? ¿Me pueden ayudar?". Imagínese, recibe ese conjunto de información no una vez al día, sino cada hora.
Entonces esto es exactamente de lo que estamos hablando. Como se puede ver incluso con ejemplos sencillos, "alguien tiene la culpa, pero yo no". Este es el siguiente marcador característico de la situación. Porque, independientemente de si serás o no un “chaleco para sus eternas quejas”, llegará el momento en que serás tú el culpable ante sus ojos.
Peligro para ti
Cayendo en el error de creer que con tu atención y apoyo “eterno” a una dama en cualquier forma (tanto material como emocional) la estás salvando (una misión noble, los hombres sin experiencia son muy susceptibles a esto), solo estás haciendo Las cosas empeoran para ti, pero no lo cambies (esto, por supuesto, no tiene sentido para los adultos).
Otro error tuyo: “ella tuvo mala suerte, antes que yo tenía piqueros y cabrones” (así los caracteriza a menudo), pero ahora la haré feliz. Aceptar. Pasarán uno o dos años y usted seguirá "haciéndolo", por su cuenta en términos de nervios e inversiones.
Es decir, el "chaleco" crecerá hasta llegar al cuerpo, pero usted no podrá ni podrá influir en sus acciones. Mucha gente vive así: “dominadas”, aunque la definición implica una amplia gama de significados.
¿Sucede que todas las cualidades y signos de reacciones de comportamiento discutidas anteriormente coinciden en una mujer a la vez? Sí, lamentablemente existen ejemplos de este tipo, y bastantes.
¿Qué hacer?
Primero diagnostica correctamente para evitar errores. Como regla general, para diagnosticar todo lo anterior, para algunos son suficientes tres días y para otros, 8 meses. En el último caso, la situación se complica por el hecho de que el hombre regresa periódicamente a relaciones tóxicas, ya sea a petición de la dama o por iniciativa propia. Ambas no son una opción.
Luego, aclare su carácter, pidiendo repetidamente una conversación confidencial, en la que, de forma fácil, simple y comprensible, haga preguntas con significado: "¿por qué eres así?", "¿por qué haces esto?", "¿cuáles son las razones de esto?" .”
Vuelva a leer su correspondencia, analícela. En una relación de confianza, ella responderá. Y escuchas y piensas en ello: ¿lo necesitas?
Ser emocionalmente estable y regular la distancia y el tiempo de comunicación. Promete menos: ella definitivamente lo usará para tratar de desarrollar sentimientos de culpa en ti. Desafortunadamente, este control condicional de la situación se puede realizar de forma remota.
Una vez que estás cerca, ser influenciado es inevitable. Por tanto, es necesario diagnosticar y realizar pruebas con antelación.
Porque "quieres salvarla" es comprensible, pero en este caso estar de acuerdo con ella no es un capricho ni una opción.
Derrota al narcisista
Es imposible derrotar o cambiar cualquier carácter establecido, así como es imposible cambiar la Luna. Ni lo intentes. Un narcisista, complicado por traumas mentales no procesados (principalmente de la infancia y la adolescencia), intentará dominar.
Podrás derrotarlo sólo con tu fuerza personal (no física), sin someterte por completo. Es decir, cuanto más estable mentalmente, financiera y moralmente independiente seas y, francamente, cuanto más no te conviertas en un "chaleco", mejor para todos.
Si tiene suficiente práctica y conocimiento, limite la comunicación estableciendo límites personales. Por ejemplo, "Estoy ocupado en este momento", responderé más tarde. Sí, corres el riesgo de que después de un tiempo encuentre otro “chaleco”. Pero… ¿qué es para ti esta pérdida? Y hay una ventaja. “Finalmente, dejó de expresarme su negatividad”.
Las relaciones no se pueden arreglar en ningún momento: es un proceso que cambia dinámicamente. Por lo tanto, tus reacciones ante una misma mujer en apariencia física pueden ser diferentes en distintos momentos. Esto es normal.
Según todos los signos considerados, se ve una naturaleza brillante con cualidades de liderazgo, si se me permite decirlo, un general con falda, que en secreto y a veces abiertamente reclama un papel protagónico en una pareja. Bueno, ¿qué dirá un hombre típico cuando caiga bajo tal poder? Él reflexionará: "Alguien debe mandarnos, así que déjela, si puede hacerlo".
La lealtad y la subordinación no ayudarán
Sin embargo, hay un problema. Según las características consideradas, no sólo tenemos un “líder”, sino también un “profundamente egoísta y narcisista”.
En consecuencia, numerosas prácticas lo confirman: habiendo subyugado condicionalmente a un hombre, el narcisista dirige su atención a otros cuyo "yo" e independencia aún no han sido examinados, es decir, pasa a una nueva e interminable búsqueda del "ideal".
Y mostrarse “débil” y buscar apoyo, preferiblemente de un hombre con mucha energía, es una práctica femenina tan antigua como el mundo.
Sí, esto no está penado por la ley. Pero aquellos que no poseen nominalmente (en apariencia), sino de facto
Con un potencial energético significativo, los hombres son "desmontados" o diagnostican rápida y bien a las mujeres en el papel infantil establecido de "damisela en apuros" y no permanecen en las relaciones por mucho tiempo, utilizando tal naturaleza para satisfacer necesidades en el formato de " cambios emocionales” - acercándose y alejándose.
Esta es otra razón lógica (sujeta a un constante acercamiento dependiente al hombre) de la repetición de los resultados de las relaciones (rupturas), a pesar de las conexiones con hombres de diferentes tipos, estatus y carácter. En última instancia, esa “damisela en apuros” se engaña a sí misma.
Pero... puedes intentar ayudar. Después de todo, nosotros también podemos cometer errores. Piense en todo lo dicho anteriormente, antes del experimento.
Anteriormente hablamos de cómo salir de una relación tóxica .
El experto: Andrei Kashkarov
