Para comprender a los demás, primero debes aprender a comprenderte a ti mismo.
La psicóloga Anna Justal contó cómo aprender a comprender a las personas.
Aunque cada persona es diferente, el comportamiento básico en situaciones similares es aproximadamente el mismo. Al estudiarse a sí mismo, podrá predecir las acciones de otras personas.
Esto no dará una garantía del 100%, pero aumentará significativamente las posibilidades.
Cómo estudiarte a ti mismo
Observa cómo reaccionas y qué haces en diferentes situaciones. Cuando el revisor del autobús te grita. Cuando un colega te pide ayuda y estás muy ocupado. Cuando alguien te hace un cumplido.
Cuando un niño no puede resolver su tarea. Cuando descubres que tu compañero de clase ha logrado un gran éxito. Y muchos otros episodios que te suceden en tu vida.
Analizar tu comportamiento, en primer lugar, te permitirá ver errores evidentes y corregir tus acciones. Esto se puede hacer estudiando la literatura usted mismo o contactando a un especialista.
En segundo lugar, comprenderá qué emociones experimenta otra persona en una situación similar y qué puede hacer. Con este conocimiento, podrá interactuar con las personas de forma eficaz y ventajosa.
¿De qué otra manera entender a la gente?
Educarse a sí mismo es la mitad de la batalla. No olvides que cada persona es individual. En el 90% de los casos puede cumplir con los estándares de comportamiento y en el 10% puede comportarse de manera completamente impredecible.
Para "leer" a una persona nueva para usted, estudie su apariencia: cómo está vestida y qué tan bien arreglada está. Ésta es la señal que envía sobre cómo quiere ser percibido.
Estudiar el lenguaje de los gestos y las expresiones faciales es una buena manera de comprender el estado de una persona aquí y ahora. Utilizando este conocimiento, observe cómo se comporta una persona en diferentes situaciones: cuando se comunica con una audiencia, en una conversación cara a cara, etc.
La intuición desarrollada ayuda a muchas personas a comprender a las personas. En realidad, esto no es ningún tipo de magia o talento inusual. Esta cualidad se puede "inflar". Las personas intuitivas son aquellas que escuchan con sensibilidad sus sentimientos internos y confían en ellos.
Gracias a esto, en los primeros minutos de una reunión pueden sacar ciertas conclusiones sobre una persona. También saben cómo escanear su estado antes y después de conocer a alguien para determinar su nivel de energía y, en base a esto, tomar una decisión sobre una mayor interacción con esa persona.
La actitud de las personas es tu actitud hacia ellos.
Recuerda las cosas más importantes. Para interactuar eficazmente con las personas, no es necesario profundizar en un estudio detallado de las características psicológicas y los métodos de manipulación de una persona.
Tu entorno te refleja principalmente. Sea abierto, honesto, amigable, activo y verá que la gente responderá de la misma manera.
