Es raro encontrar un niño que coma felizmente brócoli hervido o coma una tostada de aguacate.
Como regla general, los gustos de los niños están lejos de los estándares de una nutrición adecuada.
Los niños quieren cosas dulces y poco saludables.
Sin embargo, la tarea de los padres es inculcar unos hábitos alimentarios correctos.
¿Qué 3 trucos ayudarán a solucionar este problema?
cocinar deliciosamente
Muy a menudo, a los niños no les gusta la comida sana por una razón: les parece insípida y sin sabor. Por eso, vale la pena mejorar tus habilidades culinarias cocinando de forma más deliciosa.
Hermosa presentación
Si presta atención al embalaje de alimentos destinados a niños, resultará obvio: se utilizan opciones de diseño brillantes y pegadizas.
Por lo tanto, a la hora de servir platos, también conviene utilizar un enfoque creativo.
Conversaciones
Vale la pena explicarle inmediatamente a su hijo por qué es tan importante una nutrición adecuada. Los niños suelen escuchar las opiniones de los adultos a quienes consideran una autoridad.
También vale la pena dar usted mismo un ejemplo positivo.
