En los adolescentes, la psique trabaja activamente en el proceso de formación y búsqueda de uno mismo en este mundo.
Tatyana Vinogradova, psicóloga del Centro de Apoyo Psicológico y Psicocorrección de San Petersburgo, explicó cómo ayudar a un adolescente a aprender a fijarse metas y alcanzarlas.
Si algún adulto no consigue lo que quiere, o algo no le sale bien, lo percibe como una coincidencia.
Un adolescente, si algo no funciona, se culpa a sí mismo, y ésta es una etapa natural del crecimiento. Por cierto, esta es la razón por la que el acné, las erupciones en la cara y los granos comienzan en la mayoría de los casos en esta edad de transición.
Esto es psicosomática. Digamos que una chica o un chico no le presta atención a un adolescente. Se lo toma como algo personal, que no es lo suficientemente bueno, feo, feo.
Esta “fealdad”, como para confirmarla, se manifiesta en forma de granos.
Para ayudar a un adolescente a aprender a fijarse metas, así como a detener la formación de complejos, es necesario, en primer lugar, que se confíe en él.
Por ejemplo, algunas tareas domésticas. Si tienes hermanos y hermanas, confía en él para que lo lleve al jardín de infantes y lo recoja del jardín de infantes, incluso para asistir a las reuniones de padres y maestros, aunque no sean muy importantes. Pero al mismo tiempo, él es totalmente responsable de si vino o no.
Así, aumenta el valor que se necesita un adolescente en esta casa. Quizás ya esté perdiendo la fe en sí mismo, le parece que ha crecido, se siente libre, pero como si empezara a separarse de su familia, como si no lo necesitaran, no puede encontrar su lugar aquí. .
Y es muy importante cuando un adolescente tiene responsabilidades que cumple, cuando tiene dinero con el que va a la tienda y compra víveres o enseres para la familia.
Son pequeñas metas que los padres se fijan a un adolescente y él las consigue.
Para crear motivación para lograr estos objetivos, es importante que algunas decisiones importantes se tomen junto con el adolescente.
Por ejemplo, comprar un guardarropa nuevo o unas vacaciones con toda la familia, o algunas decisiones sobre los hermanos y hermanas menores (a qué jardín de infancia ir, qué secciones tomar y por qué). Es fantástico cuando un adolescente comienza a tener en cuenta su propio horario.
Sí, un adolescente debe tener responsabilidades y actividades incluidas en un horario específico. Después de todo, él ya es grande e independiente.
Saber esto le dará confianza en sí mismo. Además, cuando un adolescente desarrolla un sentido de responsabilidad por sí mismo y sus responsabilidades, cuando comprende claramente lo que le gusta, lo que llena su día, lo que lo ilumina, poco a poco comenzará a luchar por lo que le gusta.
Con el tiempo, esto ganará significado y propósito. Desde pequeños y rápidos logros de objetivos, crecerá hasta alcanzar objetivos grandes y significativos.
