Aumentar la autoestima de un niño es una tarea importante de los padres. Hay algunos consejos psicológicos para esto.
La psicóloga Yulia Vatutina contó cómo elevar la autoestima de un niño.
Tu actitud hacia tu hijo
Primero, debes comenzar contigo mismo. La razón de la insatisfacción de un niño consigo mismo puede residir en las exigencias inadecuadas y a menudo infladas que emanan de sus padres. Los requisitos para el niño deben:
- Sea claro y específico. El niño debe comprender qué se requiere exactamente de él.
- Sea positivo. En lugar de decir “no hagas esto” o “no puedes”, es mejor decir qué puedes hacer.
- Muestre comprensión y apoyo. El niño debe sentir que sus padres están de su lado y quieren sólo lo mejor para él.
- Adecuado para la edad y características individuales del niño.
Establecer expectativas apropiadas para un niño es un proceso que requiere paciencia, comprensión y coherencia. En última instancia, esto ayudará al niño a alcanzar el éxito y desarrollarse sin dañar su autoestima.
Elogio
En segundo lugar, debe poder elogiar correctamente a su hijo. Los elogios juegan un papel importante en la crianza de los hijos, pero para que sean efectivos se deben tener en cuenta varios principios.
- Identificar logros específicos. Es mejor no decir "eres genial", sino indicar específicamente por qué recibe elogios exactamente el niño. Por ejemplo, "hiciste un buen trabajo en el dibujo" o "has hecho frente a tu tarea".
- Señale el esfuerzo, no los resultados. Es importante mostrarle a su hijo que sus esfuerzos importan, incluso si el resultado no es el ideal. Por ejemplo, podría decir: "Trabajaste duro en esta tarea" o "Veo lo mucho que te estás esforzando".
- Sea sincero. Los elogios no deben ser exagerados ni arrogantes. Es mejor explicarle con calma al niño cuáles son exactamente sus ventajas.
- No exageres. Los elogios deben corresponder al logro; de lo contrario, pueden producirse "inflaciones" de elogios y el niño no lo tomará en serio. Y la próxima vez no será posible aumentar su autoestima con elogios.
- No compares a tu hijo con otros niños. Esto puede hacer que el niño reaccione negativamente y cree una competencia inapropiada.
En general, los elogios deben ser específicos, sinceros y animarle a desarrollar y mejorar sus capacidades.
Ambiente
En tercer lugar, preste atención al entorno del niño. A menudo la fuente de la baja autoestima son sus compañeros de clase o amigos. Es importante enseñarle a su hijo que las opiniones de los demás, incluidos sus compañeros, pueden importar, pero no deben determinar por completo lo que el niño piensa y siente.
A continuación se ofrecen algunas ideas sencillas que pueden ayudar a explicarle a su hijo que las opiniones de sus compañeros no son motivo para estar insatisfecho consigo mismo.
- Enséñele a respetar sus pensamientos y sentimientos. El niño debe comprender que él mismo sabe mejor lo que le gusta y que sus propios pensamientos y sentimientos tienen una importancia decisiva.
- Dígale a su hijo que cada persona es única. Nadie puede saber cómo se siente un niño en este momento, qué metas y sueños tiene, excepto él mismo. Por lo tanto, debes explicarle que solo él decide lo que necesita lograr en la vida y lo que no.
- Explíquele que es importante elegir a los amigos adecuados. Si un niño está rodeado de amigos positivos y comprensivos que respetan sus opiniones y sentimientos, se sentirá cómodo y confiado. Pero si el entorno del niño está formado por personas que constantemente critican y condenan, entonces no será fácil para el niño.
- Enséñele a prestar atención a los comentarios negativos. Es importante que un niño comprenda que todas las personas tienen derecho a tener su propia opinión y, a veces, estas opiniones pueden no coincidir.
- Ayude a su hijo a expresar sus pensamientos correctamente. Puedes animarlo a hablar sobre lo que le molesta, enseñarle cómo responder a las críticas y explicarle cómo expresar claramente sus sentimientos.
Respeto
Y en cuarto lugar, hay que respetar al niño. Siente muy sutilmente la verdadera actitud de los padres hacia él y esto afecta su autoestima. El respeto consta de los siguientes componentes.
- La capacidad de escuchar a un niño. Es importante comprender que un niño es un individuo que tiene derecho a tener su propia opinión y visión del mundo. No es necesario aceptar su punto de vista, pero sí debe asegurarse de que sea consciente de su derecho a tenerlo.
- Interés por los intereses y aficiones del niño. Es importante interesarse sinceramente por sus clases, hacer preguntas e incluso participar en ellas.
- Evaluación de acciones específicas, no de la personalidad en su conjunto.
- Reconocimiento de la individualidad. Debemos recordar que cada niño tiene su propio conjunto único de talentos, intereses y gustos. Y los padres deben respetarlos, incluso si no son cercanos a ellos.
- Permitir que el niño tome sus propias decisiones.
Aumentar la autoestima de un niño es un aspecto importante en su desarrollo emocional, mental y social. Estos sencillos pasos ayudarán a crear las condiciones para que el niño se evalúe adecuadamente.
