Muchos dueños de mascotas no dejan que sus mascotas duerman en la cama, y esto es puramente intuitivo.
Por supuesto, estas personas tienen razón, pero ellos mismos no saben por qué no se puede hacer esto, y no se trata en absoluto de higiene. Los científicos han dedicado un estudio completo a este tema.
Puede referirse a los parásitos que las mascotas pueden compartir con los humanos y otras dolencias, pero esto no es lo principal. Si los gatos y los perros duermen con personas, no podrá contar con un descanso nocturno de calidad.
Mientras una persona se queda dormida, la presencia de una mascota cerca puede dar una sensación de comodidad, seguridad y confort. Pero cuando una persona se queda dormida, una mascota que descansa cerca puede impedirle adoptar una posición cómoda o simplemente hacer ruido o moverse mientras duerme.
Todas estas bromas aparentemente inocentes pueden provocar un sueño inquieto, que con el tiempo desembocará en una situación estresante.
Resultados de la investigación
Los científicos encuestaron a más de 5 mil hombres y mujeres, dueños de gatos (30,5%) y perros (41,3%).
Resultó que los dueños de perros tenían problemas para dormir con mayor frecuencia. Pero tampoco todo fue bueno para la gente de los gatos.
¿De qué te quejas?
Los dueños de perros sufren trastornos del sueño, apnea, inquietud, somnolencia y falta de sueño, así como espasmos en las extremidades.
Los dueños de gatos han experimentado ronquidos, dificultad para conciliar y permanecer dormidos y espasmos en las piernas. Como resultado, los científicos observaron que dormir con mascotas conlleva problemas para conciliar el sueño y despertarse temprano, lo que en última instancia conduce a un comportamiento inquieto.
Sin embargo, se necesita más investigación para establecer un vínculo fuerte entre la mala calidad del sueño y la presencia de mascotas en la cama.
