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Cómo aprender a conciliar el sueño sin smartphone: canciones y libros en papel

Un teléfono inteligente y el sueño no siempre son compatibles, ya que el dispositivo ejerce presión psicológica sobre el cuerpo y los procesos de pensamiento.

Dmitri Liskovich teléfono inteligente teléfono salud vacaciones sin teléfono inteligente Belleza y salud 15 Enero 2024