Al incluir trigo sarraceno en su dieta diaria, puede mejorar significativamente el estado de su piel.
La nutricionista Marina Makisha habló sobre esto en el programa "Sobre lo más importante" del canal de televisión Rossiya 1.
El programa está disponible en la plataforma Watch .
¿Qué pasa si comes trigo sarraceno todos los días?
Como dijo el nutricionista, el trigo sarraceno contiene muchos antioxidantes diferentes.
El consumo regular de trigo sarraceno, según Makishi, puede mejorar significativamente el estado de la piel.
El trigo sarraceno ayuda a mantener la belleza, juventud y salud de la piel”, afirmó el especialista.
El trigo sarraceno también tiene un efecto positivo sobre el sistema cardiovascular y ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre.
