Muchos de nosotros estamos acostumbrados a añadir nata o leche a nuestra taza de café recién hecho.
Pero si intentas cambiar la combinación habitual y agregar limón a una bebida tonificante, puedes convertir tu taza de café en un poderoso quemagrasas.
Según los nutricionistas, el hábito de tomar café con limón todos los días puede acelerar significativamente el proceso de adelgazamiento.
Una bebida preparada según esta receta, en primer lugar, acelera el metabolismo y, en segundo lugar, elimina toxinas del organismo, ya que tiene efecto diurético.
El café con limón tiene otros beneficios.
Los médicos han llegado a la conclusión de que puede aumentar la elasticidad de los vasos sanguíneos, promover una rápida restauración de las células y tejidos y puede resolver los problemas causados por la alta acidez del estómago.
Lo principal es no beber café con limón en ayunas. Lo mejor es hacer esto una hora después de terminar la comida.
Si descuida esta recomendación, existe la posibilidad de que el proceso de digestión se vuelva más difícil.
Las contraindicaciones incluyen la presencia de hipertensión, arritmia, problemas con el tracto gastrointestinal y tendencia a las alergias.
