La lista de alimentos que se consideran perjudiciales para la salud del páncreas es bastante amplia.
Pero la mayoría de las veces nos topamos con tres de ellos principales sin siquiera conocer las consecuencias.
El toxicólogo Mikhail Kutushov habló en una entrevista con RG.ru sobre tres alimentos dañinos para el páncreas que se consumen con más frecuencia que los fritos o ahumados.
Café
El médico calificó el café como el principal “producto de parada” para el páncreas porque muchas personas lo beben todos los días y en grandes cantidades.
Pero hay que recordar que “al páncreas no le gusta el café” si se consume en ayunas y como snack.
Chocolate
El chocolate ocupó el segundo lugar debido a que los carbohidratos rápidos obligan al páncreas a producir insulina de forma intensiva.
Como resultado, esto conduce a una alteración del metabolismo de los carbohidratos.
Plátanos
Terminamos en tercer lugar por el contenido de carbohidratos rápidos y una gran cantidad de azúcar natural.
El experto señaló que el alcohol, los “dulces industriales”, los refrescos, los embutidos, los productos con colorantes alimentarios, los alimentos salados y, en particular, el pescado, también tienen efectos negativos en el organismo.
Pero el chocolate, el café y los plátanos se encuentran cada vez más en la dieta moderna como snack.
El médico aconseja observar moderación al consumir estos productos.
