Mucha gente cree que añadir canela al café es simplemente una cuestión de gustos.
Sin embargo, deberías darte un capricho con esta bebida con más frecuencia.
¿Cuáles son los beneficios del café con canela?
dejar el azúcar
Incluso si simplemente agregas canela sin azúcar, notarás que la bebida se vuelve notablemente más dulce. Esta es una propiedad muy valiosa de la especia para quienes quieren adelgazar.
Apetito
Un dato interesante es que consumir canela te ayuda a comer menos a lo largo del día a medida que se reduce el apetito. Esto también te ayudará a perder peso.
Proceso de digestión
También vale la pena saber que la canela favorece una digestión rápida y de alta calidad de los alimentos. La especia es muy útil para normalizar el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Depósitos de grasa
También hay evidencia de que el consumo regular de canela contribuye a una reducción general de la cantidad de masa grasa en el cuerpo.
Tono
Si agrega canela al café, aumentarán las propiedades tónicas de la bebida. Como resultado, te sentirás con más energía durante todo el día.
