Cómo hacer que el café sea más saludable: los nutricionistas han revelado 3 secretos

31.05.2024 16:07

Mucha gente cree que los aditivos adicionales sólo pueden mejorar el sabor y realzar el aroma del café.

Pero eso no es cierto.

Según los expertos , muchos componentes valiosos harán que la bebida sea mucho más saludable.

¿Qué 3 opciones vale la pena considerar?

Leche de coco

A diferencia de la leche de vaca, la versión de coco tiene una ventaja: es una bebida increíblemente valiosa. También tiene un sabor increíble.

La leche de coco hará del café una verdadera bebida antienvejecimiento que puede ralentizar el proceso de envejecimiento y mejorar la condición de la piel.

café
Foto: © Belnovosti

Jarabe de arce

Este componente no se utiliza a menudo en la preparación de bebidas, lo cual es una gran omisión. El jarabe de arce natural es un excelente remedio para mejorar el estado del organismo y fortalecer el sistema inmunológico.

Sin embargo, vale la pena elegir un producto verdaderamente de alta calidad y no un saborizante banal.

Especias

Cualquier especia hará que el café sea más saludable. La mayoría de las veces se utiliza canela, que limpia el cuerpo e inicia los procesos de quema de grasa.

También puedes añadir nuez moscada, pimienta negra y jengibre.

Anteriormente hablamos de cómo comer correctamente si tienes problemas renales .

Marina Michalap Autor: Marina Michalap editor de recursos de internet


Contenido
  1. ¿Qué 3 opciones vale la pena considerar?
  2. Leche de coco
  3. Jarabe de arce
  4. Especias