Para quienes cuidan su figura, es importante saber el peso exacto de los alimentos, porque de esto depende la cantidad de calorías consumidas.
Pero, ¿cómo hacer esto si no hay balanzas o están estropeadas por algún motivo?
Los siguientes consejos le ayudarán con esto.
Comprueba el peso indicado en el embalaje del producto.
Si en la etiqueta está indicado el número de gramos, considera que la oferta está en la bolsa.
Por ejemplo, si necesita 200 gramos de carne y hay 400 en el paquete, simplemente divida el contenido por la mitad; este será el peso requerido. No temas recortar un poco más o menos, la diferencia será ínfima.
Pongamos otro ejemplo: un paquete de peras que pesa 500 gramos. Para determinar el peso de una pera, debes dividir 500 gramos por la cantidad de peras en el paquete. Esto te dará el peso aproximado de una pera.
Medir con vasos y cucharas.
Si necesitas pesar líquidos o cereales, utiliza vasos y cucharas para medirlos.
La información sobre la cantidad de gramos es fácil de encontrar en Internet.
Anteriormente te contamos si las personas que no quieren arruinar su figura pueden comer helado .
