Qué alimentos reducen la hinchazón: la respuesta del nutricionista

19.03.2024 09:38

La endocrinóloga Ekaterina Young dijo que las personas que padecen hipotiroidismo, una enfermedad que se manifiesta por una producción insuficiente de hormonas tiroideas, a menudo experimentan edema.

Este problema afecta negativamente a la apariencia, lo que en última instancia puede provocar graves molestias.

Una persona puede experimentar el hecho de que sus rasgos faciales se vuelven más suaves, la hinchazón general comienza a molestarle, etc.

Puedes intentar resolver el problema.

No sólo es importante trabajar con un médico, sino que también debes mejorar la calidad de tu dieta, informa Lenta.ru .

Pez
Foto: © Belnovosti

Según explicó el especialista, es necesario agregar yodo a la dieta para mejorar el funcionamiento de la glándula tiroides.

En este caso, debes prestar atención a los peces de mar, los calamares. Además, puedes diluir tu dieta habitual con gambas y algas.

Anteriormente te contamos qué alimentos grasos tienen un efecto positivo en la salud.

Olga Kotová Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet