A menudo, las personas que están a dieta se enfrentan a la necesidad de cocinar los alimentos al vapor, porque estos platos, con razón, se consideran los más útiles y saludables.
Pero la vaporera necesaria para estos fines no está disponible en todas las cocinas.
En este artículo hablaremos de un método sencillo y accesible para todos para preparar platos al vapor sin utilizar electrodomésticos.
Para ello necesitarás una sartén.
Coloque unos tenedores en forma de copo de nieve en el fondo y luego vierta un poco de agua.
Coloque un plato encima, coloque la comida encima, cubra con una tapa y cocine. Tu vaporera improvisada está lista.
Este método es bueno para las verduras, pero se sugiere cocinar las chuletas de forma un poco diferente.
Basta con ponerlos en una sartén y agregar agua para que llegue a la mitad de la carne picada, después de lo cual se puede cocinar el plato bajo la tapa cerrada; se garantizará el "efecto invernadero" deseado.
Por cierto, este consejo puede ser utilizado no solo por aquellas personas que están haciendo todo lo posible para perder peso, sino también por aquellos que generalmente no incluyen verduras, pescado o chuletas al vapor en su menú diario y los cocinan, digamos, solo una vez. una semana.
Comprar un dispositivo por separado en este caso parece un desperdicio innecesario.
Anteriormente, BelNovosti escribió sobre cómo enamorarse de una nutrición adecuada .
