Las patatas aromáticas con una corteza crujiente siempre despiertan el apetito. Queda aún mejor si lo espolvoreas con hierbas frescas y lo decoras con verduras encurtidas.
¿Quién no querría este almuerzo?
Pero aún así, un plato así es demasiado graso, lo que afecta negativamente no solo al estado de la figura, sino también al cerebro.
La nutricionista Elena Solomatina habla más detalladamente de esto, informa la radio Sputnik .
El especialista señaló que este platillo tiene un alto índice glucémico.
Posible inflamación en el cuerpo. Pero estas no son todas desventajas.
Como explicó el médico durante la entrevista, si se comen patatas fritas con frecuencia, el daño al endotelio vascular se “sella” con colesterol.
La circulación cerebral puede deteriorarse.
Solomatina dijo durante una entrevista que en este caso el cerebro no recibe los nutrientes necesarios.
Como resultado, se "rompe". Esto significa que las neuronas mueren.
Anteriormente te contamos con qué alimentos no debes combinar las patatas.
